Četvrtak, Decembar 13, 2018

Prerađena hrana povezana je s rakom – ovo ne bi trebali...

Tim istraživača sa sjedištem u Sveučilištu Sorbonneu u Parizu napravio je veliku studiju "France NutriNet-Santé". Pregledali su mnoštvo medicinskih zapisa i prehrambene navike kod...

Pazite što jedete: Kukuruzni sirup je 6 puta slađi od šećera

Višak tjelesne težine, nepravilna prehrana (na primjer preskakanje doručka, neredoviti obroci, prekomjeran unos hrane ili prekomjeran unos namirnica koje nemaju odgovarajuću nutritivnu vrijednost) te...

Šetnja nakon ručka ili večere može ubrzati probavu

Nakon obilna obroka dio se ljudi žali na žgaravicu ili na opći osjećaj prepunjenosti pa njemački stručnjaci preporučuju rješenje: šetnju nakon ručka ili večere...

Zaustavite starenje uz brokulu finu pileću supu, losos, jaja…

Čovjek je oduvijek težio tome da pronađe “eliksir mladosti” i da uspori ili zaustavi starenje. Starost se prije svega ogleda u tjelesnom izgledu, zatim...

Ojačajte imunitet grejpom i usporite rast stanica raka

Prehrana koju čine raznovrsno povrće, voće, cjelovite žitarice i mahunarke može pomoći u smanjivanju rizika za obolijevanje od mnogih vrsta raka, tvrde znanstvenici s...

Niske temperature: Ojačajte imunitet uz ciklu, med i ...

Šetanje po svježem zraku i po mogućnosti na danjem svjetlu učinit će dobro i za tijelo i za um. Nadalje, sjetite se piti dovoljno...

Pojačajte motivaciju i riješite se stresa jedući ove namirnice

Pomoć kod stresa Ako ste pod stresom, najbolje namirnice su one koje obiluju magnezijem, omega-3 masnim kiselinama i vitaminom C. Najviše ćete ih naći u...

Cimet čuva srce i liječi akne, a đumbir pomaže protiv prehlade

Orasi, lješnjaci, klinčić, cimet, anis, smokve... Što više uživate u tim namirnicama, bit ćete zdraviji. istraživanja pokazuju da ljudi koji jedu šaku orašastih plodova...

Zdrave sjemenke: Lan liječi čir, a suncokret snižava krvni tlak

Pržene sjemenke suncokreta i bundeve popularne su grickalice, no mnogi ne znaju za njihova ljekovita svojstva. Sjemenke suncokreta imaju veliku hranjivu vrijednost i izuzetno...

Liječi, umiruje, grije… 10 razloga zašto koristiti đumbir svaki dan

Sada već puno toga znamo o đumbiru, a koliko je zanimljiva i zdrava namirnica vidimo tek kada sve informacije skupimo na jedno mjesto. Upravo zato...