Četvrtak, Decembar 13, 2018

Masline i maslinovo ulje – 9 činjenica koje bi trebali znati

Prvo što nas asocira na mediteransku prehranu su masline i maslinovo ulje. Gotovo je nemoguće nabrojiti sve zdravstvene dobrobiti ove dvije namirnice, ali one...

Tikvica – ​što sve skriva ova ljetna namirnica

Ljetna tikvica je u stvari vrsta tikve i može izrasti u jako veliku biljku, no kako se obično bere prije dozrijevanja, na tržnici se...

Sok od cikle bi trebalo piti prije treninga jer pomlađuje mozak

Pijenje soka od cikle prije treninga može pomladiti mozak odraslih te ga natjerati da radi efikasnije, kao i u mlađim danima, otkrila je nova...

Usta vas mogu svrbjeti od ovog voća i povrća –...

Radi se o oralnom alergijskom sindromu (OAS), a pojavljuje se kod ljudi alergičnih na pelud. Mnoge vrste voća i povrća sadrže bjelančevine slične peludi...

Znate li koja je razlika između ljubičaste i narančaste mrkve?

  Jeste li znali da je mrkva prije 16. stoljeća bila uzgajana u ljubičastoj boji? Narančaste mrkve, kakve poznajemo danas, počele su se uzgajati naknadno.

Fantastičan savjet kako dobro balansirati hormone i rad jetre

Doktorica Taz Bhatia, profesorica na Sveučilištu Emory nakon dugogodišnjeg rada na integraciji medicine i holističkih učenja, je za piortal MindBodyGreen otkrila recept za koji kaže...

Ove namirnice snižavaju tlak i loš kolesterol – banane, cikla…

Kombinacija promjene načina života i lijekova obično je dovoljna da snizite brojke na tlakomjeru i izađete iz opasne zone. No čak i nakon što postignete...

Kako pripremiti jela s korabom

Koraba spada u porodicu kupusnjača koja sliči repi, a može biti bijele ili ljubičaste boje. Ova je biljka odličan izvor vitamina C i B6, kalija,...

Mladi luk čini čuda

Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana Sljedeći puta kada se nađe na vašoj trpezi...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

  Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i bolesti srca. Jedna od najpoznatijih...